① お好みの スタジオレッスン に自由に参加可能
全てのレッスンが［初心者］や［運動に慣れていない方］でも気軽に ご参加頂けます。
指導経験豊富なインストラクターが笑顔でご案内致します。
レッスンにご参加で、きっと心も体もスマイルに！
✅ストレッチ
✅ヨガ
✅コンディショニング
✅有酸素運動
✅格闘技エクササイズ
✅ダンスエクササイズ
②トレーニングマシン を自由に使用可能
初心者でも使いやすい［油圧式］のトレーニングマシンを採用。
負荷もご自身も体力に合わせて調整できます。
雨の日も室内で歩ける！走れる！
傾斜も付けられる！
ランニングマシン 3台
自転車マシンは
・リカンベントバイク（背もたれ付き） 1台
・アップライトバイク（背もたれ無し） 1台
メニューも選択して、筋肉をほぐせる！
トレーナーもできる！
・振動マシン 1台
③理学療法士による全身検査「カラダスキャン」
理学療法士による全身検査
「カラダスキャン」により
あなたに適切な運動プログラムをご案内！
定期的なカウンセリングや検査で
運動効果の進捗も確認できます！
まずは、無料体験からお試し下さい！
→ 無料体験のご案内